Sposoby na zdrowe i piękne paznokcie Autor luc napisał 17.07.08
Jeżeli zawsze marzyłaś o długich paznokciach ale jak dotąd miałaś z nimi same problemy to przeczytaj ten artykuł. Jeżeli płytki kruszyły się, łamały, rozwarstwiały. Straciłaś już nadzieję, że kiedyś się to zmieni. Niepotrzebnie. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, by paznokcie stały się mocne. Nic tak nie szkodzi paznokciom jak kontakt z detergentami. Do zmywania, sprzątania i prac, które mocno brudzą ręce (drylowanie wiśni, krojenie marchwi czy buraków), wkładaj gumowe lub lateksowe rękawiczki. Manikiur zaczynaj od skrócenia i opiłowania paznokci. Rób to “na sucho”! Piłowanie rozmiękczonej płytki doprowadzi do jej rozwarstwienia i poważnie osłabi paznokcie. Nie poleruj paznokci częściej niż co 4-6 tygodni. To je bardzo osłabia. Jeśli chcesz wzmocnić paznokcie, musisz je malować. Stosuj odżywki do paznokci. Warstwa twardego lakieru chroni paznokieć przed uszkodzeniami. Szkodzi im natomiast zmywacz dlatego używaj zmywacza bez acetonu. Sprzedają je firmy które robią dobre kosmetyki np. Vipera. Paznokcie powinny być twarde, różowe, ładnie uwypuklone, gładkie i błyszczące. Nawet jeśli twoje odbiegają nieco od ideału, można zrobić wiele, by im pomóc. Przyciśnięte wyginają się we wszystkich kierunkach, łatwo się łamią, są płaskie. Jak temu zaradzić? Maluj paznokcie bazą utwardzającą lub odżywką z wapnem i keratyną. Stosuj preparaty z proteinami jedwabiu, olejkiem z drzewa herbacianego. Pomogą nienatłuszczające kremy do rąk i paznokci (tłuste dodatkowo rozmiękczą płytkę). Zadbaj też o dietę, bo takie objawy mogą świadczyć o niedoborze żelaza, magnezu. Gdy paznokcie mają suchą, matową powierzchnię i połamane końcówki a płytka rozwarstwia się. Tworzą się na niej bruzdy, a lakiery do paznokci bardzo szybko odpadają. Jak temu zaradzić? Regularnie masuj paznokcie nawilżającym olejkiem z wyciągiem z migdałów lub pszenicy. Nakładaj na dłonie odżywcze maski do skóry suchej, stosuj kremy nawilżające i regenerujące. Można je też domowymi sposobami wzmocnić. Filiżankę oliwy zmieszaj z 5 łyżkami oleju rycynowego, łyżeczką soku z cytryny i rozgniecioną kapsułką witaminy A+E. Podgrzej w większym naczyniu z ciepłą wodą, a następnie wetrzyj w dłonie i paznokcie. Załóż bawełniane rękawiczki i idź spać. Rano skóra będzie wygładzona i nawilżona, a paznokcie wzmocnione i elastyczne.